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咖啡党福利:如何减少咖啡对牙齿的染色?

  • 2018年09月12日

  • 来源:深圳诺德齿科


 
  咖啡,现在已经不是偶尔用来装一装「洋气」的道具了,而是真正成为了很多人喜爱的饮品,且其提神醒脑的功能也让很多人对咖啡非常地依赖。
 
  不少人如果早晨不来上大大的一杯咖啡,整个人的感觉都不对了。不过很多人现在对咖啡爱不起来了,因为喝多了牙黄。
 
  为什么咖啡、茶、红酒会使牙齿染色呢?
 
  首先牙齿表面的牙釉质并不是像瓷器一样光滑致密,牙釉质是有无数细微小孔的。咖啡、茶、红酒这些著名的着色饮料中,都含有一种叫鞣酸或者单宁酸的物质——「tannin」,它是深棕色的。如果长期作用在牙齿上就会渗透到牙齿的内部,造成牙齿的着色。这种着色一旦形成,就好像咖啡洒在了地毯上,普通的清洁方法,比如刷牙漱口,是很难将颜色去除的。牙齿变成一种均匀的黄色,且随着时间的推移,单宁在牙齿中进一步深入,黄色的饱和度会进一步提升,饱和度的提升会带来牙齿明度的下降,牙齿也就看着不那么白了。
 
  吸管喝咖啡?
 
  所以如果想要牙齿白,最好就是杜绝或者减少牙齿和咖啡的接触。如果不能少喝,那么可以试着用吸管,这是防止一切饮料伤害牙齿的不二法宝。不过用吸管喝咖啡,有点太奇怪吧?
 
  牛奶才是硬道理
 
  那么有没有什么两全其美的方法呢?
 
  当然有,而且很简单。
 
  那就是加奶。
 
  专家说:「因为奶是白色的,所以它就有减少牙齿着色的作用。」是这样吗?当然不是。
 
  刚才提到了单宁酸对牙齿着色起着不小的作用,奶中含有酪蛋白,可以和单宁酸结合,减少游离的单宁酸,削弱了单宁酸向牙齿内渗透的作用,也就大大削弱了咖啡对牙齿的染色作用。
 
  所以以后喝咖啡多加奶,补钙,还能减少牙齿染色。
 
  Cappuccino、Mocha都是含有不少牛奶的咖啡饮品。
 
  另外,喝了有色饮料后,最好能再喝点清水漱漱口,就好像墙面上沾了可乐,只要及时擦拭,也不会留下什么痕迹。另外,清水还可以中和饮料中的酸,避免牙齿被腐蚀。
 
  如果牙齿现在已经黄了该怎么办,洗牙可以吗?
 
  刚才说了,这种牙齿的染色是深入到牙齿内部的,和牙齿表面的条块状烟斑不同,洗牙是没有什么效果的。
 
  市面上有些美白的牙膏,对于牙齿的轻度着色有着一定效果,这类牙膏中一般是含有一些低浓度的过氧化物或者多磷酸盐,能够直接作用于色素,使牙齿重新变白。但出于安全的考虑,牙膏中的这种有效成份的浓度都不会很高,效果也就都比较有限。
 
  如果染色比较严重或者对于牙齿的白度有着比较高的追求,那么就要寻求牙医的专业帮助了。牙医那有浓度更高的各种漂白剂,可以安全、有效、舒适、快速的让牙齿重新亮起来,甚至比原来还白。
 
  有人会问:老外喝咖啡比我们多多了,怎么他们的牙都那么白?美国牙齿美白市场的规模一年约110亿美元。明白了吧?上帝创造了咖啡,让人努力改变能够改变的事。又创造了美酒,让人欣然接受无法改变的事。

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