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牙齿疼痛、牙龈出血这些要怎么办?

  • 2018年07月26日

  • 来源:深圳诺德齿科

平常工作忙,难得过年的时候朋友都回家了,当然要聚一聚,吃饭喝酒KTV是必不可少的。可是天天玩的开心确着实委屈了自己的牙,终于一吃东西牙龈出血了,牙齿疼痛了怎么办?

   吃东西不注意,冷热酸甜想吃就吃,刺激牙齿就罢了,连日常的口腔清洁都是敷衍了事甚至干脆抛诸脑后。潜在的牙周问题一下都爆发了,牙龈出血,牙周红肿,牙疼难忍等等,春节过后留下一堆的口腔问题。牙龈出血一般都表明牙周有问题,牙周病是一种发炎症状,主要的原因是细菌感染所致,口腔内病菌大量繁殖,形成牙菌斑、牙石,牙菌斑中的细菌产生许多有害的代谢产物,对牙顺组织造成损害,使牙龈组织产生炎症,牙龈便失去原有的正常的色泽和形态,变得红肿松软,容易出血。
 
  无论什么时候,牙齿问题都不能忽视,牙龈出血的人可以在平时多注意饮食问题:
 
  1、宜多食富含维生素C的水果,如梨、枇杷、苹果、荸荠等,以滋阴降火、清泻胃热。
 
  2、宜多食具有清热、凉血、止血作用的新鲜蔬菜、豆类,如:青菜、西红柿、藕、海带、紫菜等。
 
  3、忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品,以免动火出血,如大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之类以及酸醋腌过的食物。
 
  4、忌烟、酒,以免助长火热之势,生热动火,加重出血。
 
  5、忌食海腥等发物,以免动血,加重病情,如虾、蟹、海鱼等。
 
  即使有时候难以避免的吃大餐、喝酒,也应该尽量控制自己,均衡营养,并且口腔清洁一定不能马虎。建议大家如果牙周问题严重,一定要及时到专业口腔机构检查治疗。

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